En 100 g (Gramos) de Tofu, crudo, regular, preparado con sulfato de calcio hay 0.052 mg de Riboflavina.

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Tofu, crudo, regular, preparado con sulfato de calcio

Tofu, crudo, regular, preparado con sulfato de calcio es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, crudo, regular, preparado con sulfato de calcio se enumeran a continuación.

Agua	84.55 g	84.55	g
La energía (calorías)	76 kcal	76	kcal
Energía (julios)	317 kJ	317	kJ
Proteína	8.08 g	8.08	g
lípido total (grasa)	4.78 g	4.78	g
Ceniza	0.72 g	0.72	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.87 g	1.87	g
Fibra, dietética total	0.3 g	0.3	g
Azúcares, total de	0.62 g	0.62	g
Calcio, Ca	350 mg	350	mg
Hierro, Fe	5.36 mg	5.36	mg
El magnesio, Mg	30 mg	30	mg
El fósforo, P	97 mg	97	mg
Potasio, K	121 mg	121	mg
Sodio, Na	7 mg	7	mg
Zinc, Zn	0.8 mg	0.8	mg
Cobre, Cu	0.193 mg	0.193	mg
El manganeso, Mn	0.605 mg	0.605	mg
El selenio, Se	8.9 µg	8.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg	0.1	mg
tiamina	0.081 mg	0.081	mg
Riboflavina	0.052 mg	0.052	mg
La niacina	0.195 mg	0.195	mg
Ácido pantoténico	0.068 mg	0.068	mg
La vitamina B-6	0.047 mg	0.047	mg
El folato, el total de	15 µg	15	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	15 µg	15	µg
El folato, DFE	15 µg	15	µg
La colina, el total de	28.8 mg	28.8	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	85 IU	85	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg	0.01	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.4 µg	2.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.691 g	0.691	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.013 g	0.013	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.507 g	0.507	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.171 g	0.171	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.056 g	1.056	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.013 g	0.013	g
18: 1 indiferenciada	1.043 g	1.043	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.699 g	2.699	g
18: 2 indiferenciada	2.38 g	2.38	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.319 g	0.319	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.12 g	0.12	g
treonina	0.402 g	0.402	g
isoleucina	0.435 g	0.435	g
leucina	0.713 g	0.713	g
lisina	0.452 g	0.452	g
metionina	0.108 g	0.108	g
cistina	0.029 g	0.029	g
fenilalanina	0.428 g	0.428	g
tirosina	0.359 g	0.359	g
valina	0.446 g	0.446	g
arginina	0.701 g	0.701	g
histidina	0.221 g	0.221	g
alanina	0.396 g	0.396	g
Ácido aspártico	1.043 g	1.043	g
Ácido glutamico	1.684 g	1.684	g
glicina	0.375 g	0.375	g
prolina	0.555 g	0.555	g
serina	0.519 g	0.519	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Tofu, crudo, regular, preparado con sulfato de calcio